Na enkele scheenbeen blessures tijdens de afgelopen maanden was er twijfel ontstaan over het al dan niet succesvol slagen in mijn eerste marathon die plaast vindt op 10 april 2011 in Parijs.
Echter vanaf januari kon ik terug de nodig km's aflopen om mijn training schema terug op te nemen.
Zo ook werden voor het eerst 2 extreme duurlopen geintroduceerd eentje van 32 en 35K. Het succesvol afwerken van deze duurlopen deed me overtuigen dat het zal lukken daar in Parijs. Beter nog ik mag zelf dromen van een goede tijd. Hoewel de eerste doelstelling nog steeds is om een marathon uit te lopen wordt een goede tijd neerzetten een extra motivator om eventueel nog een tandje bij te zetten in de laatste km's.
De afgelegde weg de afgelopen maanden was erg lang zowel letterlijk als psychisch. Een marathon training vergt veel van je zelf en medewerking van de mensen rond je. De vele trainingen en het speciaal dieet die moet gevolgd worden dwingt jezelf en anderen een andere levenswijze erop na te houden. Ook moet je psychische stress opvangen die ontstaat bij blessure leed en het soms niet kunnen afwerken van een geplande training. Het special dieet die moet gevolgd worden dwingt je om je lichaam beter te verstaan alsook je te specialiseren in voedingsleer. Het is met andere woorden een heel leerproces om finaal te kunnen starten aan een marathon en deze succesvol ten einde te brengen. Natuurlijk moet je ook gezegend zijn om je lichaam dit aan te kunnen doen...
No comments:
Post a Comment